枸杞豆浆，破壁机一按就好的营养早餐 豆浆加入枸杞，营养加倍，破壁机一键搞定，忙碌早晨也能喝上健康饮品。 准备材料：黄豆50克、宁夏枸杞15克、红枣3颗（去核）、清水800毫升、冰糖适量。 做法步骤... 2026-09-01